Les filières énergétiques correspondent aux transformations chimiques du corps et varient en fonction de la durée de l'effort. On différencie de cette façon la filière anaérobie alactique, la filière anaérobie lactique et la filière aérobie.
Étiquette : fitness
Le sport, un enjeu de santé ?
On entend souvent que le sport est bon pour la santé, mais savons-nous réellement pourquoi ? Des rapports de l'OMS répondent à cette question.
Balance ton sport, un blog orienté vers l’information sportive
Balance ton sport est un blog dont la vocation est d'informer le plus de personnes possible sur leur pratique sportive.
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